Zapraszamy do challengów przygotowanych przez naszych Trenerów Radosława Roeske oraz Szymona Szczechowskiego.
Jak wykonywać?
Wszystkie zaprezentowane wyzwania wykonuj codziennie od poniedziału do sooboty (niedziela przerwa) według załączonego planu.
1.PULL BACK https://youtu.be/ykI5gm0iT7I
2.PULL PUSH https://youtu.be/W4MZGtF4Zw4
3.T’TAPS LA CROQUETA https://youtu.be/Dty9AU0KX5M
4.SCISSORS STOP https://youtu.be/kMaCSqNbFbI
5.PULL PUSH COMBINATION https://youtu.be/EytO8673a20
6.SLIDE https://youtu.be/VBgSl4-HIBU
Życzymy wytrwałości 🙂